Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
