Darme un golpe puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o
intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
