Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas
que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
