Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
